Mindfulness no ambiente escolar traz várias técnicas práticas e que são comprovadas cientificamente. Auxiliando a focar no agora e sair do automático, tornando a mente mais saudável. Trabalhando com a atenção, concentração, habilidades sociais, pensamentos e sentimentos.
Certificação Segurança Inmetro: ISBN 978-65-5616-100-6 MINDFULNESS NO AMBIENTE ESCOLAR_7643